お天気が続くなつうら地方です。
こんな日は、何だか何時もより、念入りにお掃除がしたくなる、私
ぁっ！先程yahooのニュースで、こんな事書いてました。。。

掃除で憂うつな気分も一掃
掃除などの家事をすることで、家がきれいになるだけでなく気分も高めるとの報告が、
英医学誌「British Journal of Sports Medicine」オンライン版に4月10日掲載された。
身体活動レベルが高いほうが有益だが、活動の種類にかかわらず、
わずか週20分の身体活動がメンタルヘルス（精神的健康）に良い影響をもたらすという
だそうです・・・ちょっと、ナーバスな気分な時、お掃除は如何？(^▽^)

今日は、色々フォトです。
３年目の日本サクラソウ
　　　　

　　 　

　　 　

　　 　

　　 　　　　



夕方の散歩は、久し振りにつくしと一緒です。